Кратковременная потеря памяти (амнезия). Как улучшить память

Потеря воспоминаний — психологическое расстройство, вследствие которого человек не может сохранять, накапливать и воспроизводить приобретенные знания и навыки. Одним из этих нарушений является кратковременная потеря памяти. Она развивается под воздействием различных неблагоприятных факторов и полученных травм.

К счастью, такое состояние поддается лечению, и, в перспективе практически всегда удается восстановить утраченные воспоминания.

потеря памяти

Общие сведения

Прежде чем рассматривать причины и способы лечения этого недуга, необходимо пару слов сказать о том, что такое амнезия. Это состояние, для которого характерно нарушение познавательной способности сохранять события и знания. Чаще всего этому способствуют органические изменения головного мозга, происходящие по разным причинам.

Амнезия может быть краткосрочной, то есть, проявляться только при воздействии на организм определенных факторов (стресса, алкоголя и т.д.) или длительной, когда человек забывает происходящие с ним вещи и не может запомнить элементарные факты о своей жизни. Встречается она не только у пожилых людей, но и молодых парней и женщин, а также детей. И причин тому множество – патологии головного мозга, черепно-мозговые травмы, стрессы, возрастные изменения и т.д.

Способ лечения амнезии зависит, прежде всего, от того, в результате каких заболеваний или событий в жизни была вызвана потеря памяти. Лечение обязательно должно происходить под строгим контролем врача в специализированных учреждениях. Если человек чувствует себя хорошо и при этом у него не наблюдается дальнейшее ухудшение памяти, то лечение может проводиться амбулаторно, но при условии соблюдения всех рекомендаций специалистов.

Лечение и профилактика

Перед началом лечения потребуется пройти неврологический осмотр и обследование, включающее в себя: анализ крови, ЭЭГ, МРТ, биохимию и токсикологические исследования. Дополнительно может быть назначена консультация психотерапевта, нейрохирурга и других врачей.

Таблетки

Лечение

Болезнь «потеря памяти» опасна тем, что восстановить утраченные воспоминания и функцию запоминания очень сложно. Это крайне трудоемкий процесс, который требует усилий не только от больного, но и ото всех его родственников. Лечение включает в себя сразу несколько составляющих, каждая из которых должна быть учтена. Всего их 3:

  1. Медикаментозное лечение. Для начала врач назначает легкие средства (Глицин, Мексидол), а при отсутствии эффекта – более серьезные (Экселон, Семакс и др.). Также применяются лекарства для устранения основного заболевания, вызвавшего проблемы с памятью.
  2. Физиопроцедуры. Больной должен посещать электрофорез, выполнять особый план физической нагрузки, вводить себе глютамин.
  3. Изменение рациона. Важно придерживаться правильного питания. При этом следует регулярно употреблять морковь, яблоки, бананы, шоколад, творог, сметану, орехи, хрен, картофель. Нужно проследить, чтобы организм получал набор необходимых витаминов.

На протяжении всего лечения родственники должны поддерживать больного, заниматься с ним и помогать абсолютно во всем.

Народные методы лечения подразумевают применение отвара коры рябины, розмарина или шалфея, а также ежедневный прием сосновых почек.

Профилактика

Можно постараться избежать проблем с памятью или замедлить уже имеющиеся дегенеративные процессы. Для этого достаточно регулярно принимать профилактические меры, которые оказывают прямое влияние на работу мозга. Отлично подойдут:

  • Чтение литературы;
  • Обучение новым навыкам;
  • Изучение иностранного языка;
  • Решение головоломок;
  • Активная жизнь;
  • Общение с людьми.

Таких элементарных действий достаточно, чтобы снизить риск появления амнезии или замедлить ее течение.

Книга

Не стоит принимать таблетки для профилактики, названия которых мелькают в сети. Это может оказать крайне негативный эффект. Сначала следует проконсультироваться с врачом.

Классификация

Провалы в памяти могут носить разный характер, и в зависимости от этого медики выделяют следующие виды амнезии:

  1. Ретроградная амнезия. Для нее характерно «выпадение» из памяти всех событий из жизни человека, которые происходили с ним до наступления болезни.
  2. Антероградная амнезия. Состояние, при котором человек отчетливо помнит все события из прошлого, но не запоминает те, которые происходят в настоящем.
  3. Фиксационная амнезия. Характеризуется потерей способности запоминать текущие события.
  4. Диссоциативная амнезия. При таком виде потери памяти человек сохраняет свою способность к обучению, но с трудом запоминает события, которые происходят в его жизни.
  5. Транзиторная глобальная амнезия. Временная потеря памяти, при которой у человека «выпадают» из головы некоторые события. Глобальная амнезия чаще всего возникает на фоне сердечно-сосудистых или ишемических поражениях. В данном случае невозможность воспринимать и воспроизводить информацию сохраняется до 12 часов. Во время наступления приступа потери памяти фиксируется полная дезориентация, человек забывает о событиях, которые происходили последние несколько лет в его жизни.
  6. Детская амнезия. Это состояние, при котором ребенок не может запоминать события, происходящие в его жизни, и знания, что обуславливается несовершенным развитием отделов головного мозга, отвечающего за эти функции.
  7. Алкогольная амнезия. Выражается симптомами расстройства памяти, полной или частичной неспособностью восстанавливать «в голове» события, происходящие под воздействием алкогольной интоксикации.
  8. Психогенная амнезия. Характеризуется внезапной утратой способность воспроизводить в памяти важную информацию, касающуюся самого себя. При этом способность к заучиванию новой информации не нарушается.
  9. Избирательная амнезия. Состояние, при котором человек выборочно хранить в памяти события, которые произошли за какой-то определенный срок.
  10. Травматическая амнезия. Является следствием пережитых травм и характеризуется частичными или полными провалами в памяти. Они могут касаться личной биографии или определенных событий.

Кроме того, амнезия имеет еще несколько подтипов:

  1. Локализованная – провалы в памяти, при которых человек не может вспомнить, как называются те или иные предметы, а также значения некоторых слов. При этом могут отмечаться потери двигательных навыков, заторможенность.
  2. Генерализованная – полная потеря памяти, которая не поддается никакому лечению. При ее возникновении человек забывает о происходящих в его жизни событиях на всю жизнь.
  3. Истерическая амнезия – данное состояние возникает при тяжелых психических заболеваниях и характеризуется выборочной потерей неприятных событий или невыгодных для человека обстоятельств.

Существует также понятие «парамнезия». Это состояние, которое характеризуется ложными воспоминаниями о прошедших событиях. При этом они, как правило, являются самыми первыми и выраженными симптомами амнезии. Воспроизведение ложной информации в головном мозге обуславливается нарушениями памяти на близкие события. Когда же болезнь приобретает хронический характер, симптоматика становится менее выраженной.

Важно! Особенность людей, которые страдают от парамнезии в том, что они могут описывать воображаемые события весьма убедительно. При этом они сами верят в то что говорят, несмотря на то, что окружающие твердят обратное.

Как справляться с амнезией

Кратковременная потеря памяти на данный момент очень успешно лечится с помощью медикаментозной терапии. Поэтому не стоит пренебрегать приемом выписанных лекарств. Их действие направлено на улучшение кровообращения и восстановлению нейронных связей между клетками мозга, отвечающих за воспоминания.

Существует несколько правил, способствующих улучшению памяти:

  1. Прежде всего, стоит бросить вредные привычки и наладить здоровый образ жизни.
  2. Улучшение качества употребляемой пищи способствует лучшему запоминанию, так как полезная пища содержит вещества, необходимые для работы головного мозга.
  3. Постараться отдалиться от вызывающих стресс и депрессию ситуаций, вести более размеренный образ жизни.
  4. Здоровый сон — ключ к продуктивному лечению недугов, связанных с переутомлением организма.
  5. Если были замечены признаки нарушения восприятия ситуации и концентрации внимания, не стоит откладывать визит к врачу.

На сегодняшний день для лечения кратковременной потери памяти успешно используется гипноз, во время которого удается восстановить некоторые моменты из жизни.

Причины

Причины потери памяти различны. Среди них наиболее распространенными являются:

  • травмы головного мозга;
  • сильные стрессы;
  • инсульты;
  • кисты и рак головного мозга;
  • тяжелая интоксикация организма;
  • воспаление оболочек головного мозга;
  • болезнь Альцгеймера;
  • психологические расстройства;
  • прием психотропных препаратов;
  • наркоз;
  • хронический дефицит витамина В1 в организме, на фоне которого начинает развиваться синдром Коркасова, характеризующего невозможностью воспринимать новую информацию;
  • гипоксия;
  • кома;
  • потеря большого количества крови, например, при получении травмы или во время хирургического вмешательства.

Частичная потеря памяти может быть также спровоцирована заболеваниями воспалительного характера, которые поражают нервную систему. Среди них находятся менингит и энцефалит, развитие которых приводит к гибели клеток нервной системы и образованием на их месте рубцов. В результате этих процессов происходит разрыв нейронных связей и наблюдаются провалы в памяти.

Данные процессы в головном мозге могут происходить и при сильной интоксикации организма, наступающей в результате вдыхания вредных химических паров, воздействия органических веществ и т.д. После алкоголя провалы в памяти обуславливаются воздействием на организм этилового спирта, который негативным образом воздействует на функции головного мозга, в том числе и на процессы запоминания информации. Провалы в памяти при алкогольном опьянении чаще всего характерны для людей, имеющих тяжелую форму алкогольной зависимости.

Довольно часто у людей отмечается частичная потеря памяти после наркоза. Обуславливается это воздействием лекарственного препарата на головной мозг, который временно отключает все его функции.

Проблемы с памятью у пожилых людей возникают чаще всего на фоне развития болезни Альцгеймера, для которой характерно слабоумие и рассеянность. Причиной развития этого заболевания в большинстве случаев становится атеросклероз, который приводит к дисциркуляторным нарушениям.

У пожилых людей может также наблюдаться потеря памяти при высоком давлении, при котором происходят серьезные изменения в ЦНС и головном мозге. В результате резкого повышения АД в тканях головного мозга возникает отек, который провоцирует развитие энцефалопатии, характеризующейся частичным или полным нарушением способности запоминать и воспроизводить информацию.

Потеря памяти при инсульте обуславливается поражением нейронов головного мозга. При этом чаще всего у человека отмечается частичная амнезия. Он может помнить некоторые события из своей жизни, но забыть своих близких и родных. Провалы в памяти могут наблюдаться и после удара головой и получения черепно-мозговой травмы.

У молодых женщин проблемы с запоминанием и воспроизведением информации могут возникнуть в послеродовой период. Проблемы с памятью после родов обуславливается получением посттравматического стресса (шока). Как правило, уже спустя несколько месяцев после полного восстановления организма проблемы с кратковременной памятью исчезают. Лишь в единичных случаях женщинам требуется помощь квалифицированных специалистов.

Кроме того, спровоцировать проблемы с памятью у молодых людей может неправильное и несбалансированное питание. Некоторые люди, чтобы избавиться от избыточного веса, садятся на жесткие диеты (голодают), в результате чего происходит резкое падение уровня сахара в крови. На фоне этого деятельность головного мозга нарушается и возникает кратковременная потеря памяти. Также длительные голодания могут привести к диссациативных расстройствам.

Провалы в памяти причины у молодых людей могут скрываться в чрезмерных эмоциональных нагрузках. Стрессы, учеба, конфликты в семье – все это может спровоцировать ухудшение концентрации внимания и памяти, а в скором времени и вовсе развитие частичной амнезии.

Важно! Прежде чем лечить амнезию, врачу необходимо точно определить причины потери памяти у пациента. Только после этого он сможет подобрать эффективную терапию, которая поможет человеку восстановить в течение короткого промежутка времени свою способность к запоминанию и воспроизведению получаемой информации.

Кратковременный вид потери воспоминаний

Кратковременная потеря памяти – привычное дело у стариков. Она характеризуется утратой ярких воспоминаний о событиях, произошедших несколько дней или месяцев назад. Такой синдром продолжается в течение пары минут, он не может растянуться на годы.

Причинами данного недуга могут стать травмы головы, прием медикаментов, инфекционные болезни. Иногда кратковременная потеря памяти возникает при стремлении сбросить вес путем голодовок и жестких диет. Что касается людей в возрасте, то наиболее распространенным источником проблемы является прием лекарственных препаратов. Специалисты в области медицины данный синдром называют «забывчивость стариков». Это можно вылечить при помощи определенных медикаментов, принципов правильного питания и некоторыми советами для улучшения деятельности мозга.

Симптомы

Для амнезии характерна спонтанность, но может иметь и прогрессирующее течение, которое чаще всего проявляется у людей пожилого возраста. Связано это с дегенеративными процессами в головном мозге, которые наступают в результате возрастных изменений в организме.

Внезапная потеря памяти в большинстве случаев наблюдается у людей после получения механических или психологических травм. При этом спонтанные нарушения в памяти могут быть частичными, когда человек забывает определенные события в своей жизни, или полными, при которых больной забывает даже свое имя.

Симптомы амнезии могут быть разными. Например, человек не может ориентироваться в пространстве, он забывает события, которые происходили буквально несколько часов назад, его могут беспокоить головные боли, затяжные депрессии, от него могут поступать жалобы на постоянное ощущение страха и тревоги. Но основным симптомом амнезии является нарушение узнавания знакомых лиц.

Важно! Потеря памяти не дает человеку возможность вести нормальный образ жизни. Ему сложно заниматься трудовой деятельностью и адекватно воспринимать то, что происходит вокруг него. Все это приводит к серьезным психологическим расстройствам, которые могут повлечь за собой алкоголизм, глубокие депрессии, лунатизм, половую дисфункцию и к попыткам самоубийства.

Следует также отметить, что признаки амнезии напрямую зависят от типа потери памяти. Так, например, если речь идет о ретроградной амнезии, то в этом случае человек вполне способен воспринимать новую информацию, но он не помнит факты о своей жизни до получения травмы или развития болезни, вспомнить он не может. А вот при антегральной амнезии происходит все наоборот – человек не может воспринимать новую информацию и воспроизводить ее спустя некоторое время (короткая память), а вот события из глубокого прошлого он помнит отчетливо.

Амнезия, возникающая на фоне полученной травмы, также характеризуется невозможностью воспроизведения информации о прошлых событиях. Однако в этом случае общая симптоматика дополняется сильными головными болями, шумом в ушах, нарушением зрения и т.д. Как правило, после получения адекватного лечения, память восстанавливается.

Признаки

Утрата воспоминаний может выступать как полноценное заболевание, имеющее свои причины и симптомы. Источники мы рассмотрели, теперь поговорим о признаках:

  • человек не выполняет обещанное по причине забывчивости;
  • зачастую наблюдается невнимательность в ведении дел;
  • рассеянность, появляются нарушения в речи;
  • раздражительность без явной причины, сам человек не может объяснить, почему он такой злой;
  • иногда можно отследить изменение почерка;
  • хроническая усталость, быстрое утомление, постоянно наблюдается плохое настроение, не вызванное какими-либо факторами.

симптом забывчивости

Болезнь потеря памяти, сопровождающаяся этими симптомами, может развиться у человека в возрасте 40-50 лет. Если вы замечаете такие признаки у своего близкого, необходимо обратиться к врачу для назначения лечения. Пожилые люди в любом случае должны пройти терапию независимо от проявлений недуга.

Диагностика

Наличие частичной или полной потери памяти у человека диагностируют при помощи специальных тестов, например, на запоминание предметов, их месторасположения, списка слов и т.д.

В случае, если у пациента в анамнезе имеются травмы, заболевания инфекционного или вирусного характера, патологии сердечно-сосудистой системы и т.д., проводится ряд клинических исследований, которые могут включать в себя:

  • рентгенологическое исследование;
  • МРТ;
  • КТ;
  • ЭКГ;
  • УЗИ;
  • эхографию и т.п.

Только после полного обследования пациента, врач решает, как будет происходить лечение амнезии. В тяжелых случаях, когда у человека наблюдается прогрессирующая амнезия, лечение проводится в стационарных условиях и при помощи врачей узких специальностей.

Симптоматика

Краткосрочная потеря памяти обычно легко узнаётся по следующим признакам:

  • внезапность;
  • продолжается не более суток;
  • высокий шанс воспроизвести информацию, благодаря привычной обстановке, разговорам с близкими, записям, фотографиям;
  • ясное сознание;
  • отсутствие обмороков, эпилептических припадков, судорожных синдромов;
  • растерянность, недоумение, замешательство;
  • кто-то может реагировать бурным протестом, агрессией, раздражительностью.

У каждого человека все протекает по-разному. Одни начинают паниковать, что они стареют, и это признаки приближающегося старческого склероза. Другие не обращают внимания: ну, забыл — и забыл, это ведь неудивительно в таком ритме жизни. Неправы и те, и другие. Этому явлению стоит уделить время, но не зацикливаться на нём.

Что воздействует на память?

На память пациентов воздействует множество различных внешних факторов, усугубляющих или стабилизирующих состояние. К проблемам с памятью приводят факторы, отрицательно влияющие на мозговые структуры. Значимую информацию удастся быстро и надолго забыть. Нужно определить причины, по которым происходят такие процессы. Выявляются факторы, негативно воздействующие на память.

Проблемы с памятью отличаются по характеру. Проблемы могут вызывать психологические и даже гинеколонические расстройства. Например, у девушек по причине гормональных изменений начинается дисфункция щитовидной железе.

Внутренние расстройства влияют на способность запоминать: продолжительное пребывание в напряженном состоянии, сложные жизненные ситуации, после которых проблем не избежать, проблемы со сном. Депрессивное состояние вызывает много проблем. Регулярные негативные мысли в голове всегда отражаются на нервной системе. По мнению специалистов депрессия представляет собой расстройство, требующее лечения. В противном случае память может быть утрачена безвозвратно.

Лекарства при старческих провалах в памяти

У близких может появиться вопрос, что делать, если у пожилого человека пропадает память вследствие постоянного приема каких-либо медикаментов. В этом случае следует проконсультироваться с лечащим врачом по поводу целесообразности дальнейшего приема данного препарата и возможности его замены на более безопасный для когнитивных функций аналог.

Для улучшения когнитивных процессов наиболее часто назначаются следующие группы препаратов:

  • мемантин, ингибиторы холинэстеразы;
  • вазоактивные;
  • ноотропы;
  • антиоксиданты;
  • витаминно-минеральные комплексы.
  • Правильно подобрать лекарство, дозу и курс терапии – задача лечащего доктора. Самолечением заниматься нельзя, так как только специалист способен оценить степень повреждения головного мозга, сопутствующую патологию.

Народная медицина

Работа психики во многом обуславливается ухудшением тонуса, стабилизировать который в пожилом возрасте позволяют общеукрепляющие средства. Для такой же цели используются средства народной медицины:

лечение потери памяти у пожилых дома

  • Регулярное употребление 100 г сока тыквы.
  • Месяц нужно употреблять молодые сосновые почки, примерно 4 штуки за день.
  • Отвар просушенной коры рябины.
  • Настойка клевера принимается в течение 2 месяцав.
  • Состав с добавлением лукового сока и меда нужно есть 3 месяца.
  • Гинкго билбоа можно заваривать и пить, как чай.

Нужно учитывать, что в аптеках есть лекарства на растительной основе, из такого же материала. Перед использованием каждого средства нужно консультироваться у специалиста для выявления вероятных противопоказаний.

Советы

Перечислим несколько рекомендаций врачей:

  • Нужно стараться почаще вести диалог, пытаться отстаивать какую-то точку зрения, разгадывать головоломки, читать побольше книг. Регулярный просмотр телепередач стимулирует память, провоцирует нарушение и ухудшение работы мозга.
  • Нужно следить за показателем холестерина, постоянно его контролировать, так получится предотвратить появление этой проблемы, у пожилых граждан быстро ухудшится память.

рекомендации врачей о лечение потери памяти у пожилых

  • Нужно употреблять больше еды и напитков с антиоксидантами для устранения или снижения развития патологии, проблем с памятью.
  • Стимулировать работу памяти удастся, если постоянно употреблять Гингко билобы по 40 мг за обедом. Проблемы с памятью удастся предотвратить, если пользоваться травяными отварами.
  • Благодаря остеопатии удастся стимулировать прилив крови к мозгу, укрепить память и внимание.
  • Когда у престарелых родственников возникают проблемы с вниманием и способностью запоминать информацию, нужно обращаться к психологу.

Как лечить снижение памяти и ее ухудшение у пожилых людей

Методы исправления зависят от первопричин, диагноза и развития болезни. Наиболее популярные категории препаратов:

  • антихолинэстеразные;
  • ноотропы;
  • мемантины.

Затем пытаются нормализовать работу мозговой коры и восстановить воспоминания. Каждый пожилой человек реагирует на лечение индивидуально, поэтому и назначения будут только для него.

Обычно назначают:

  • Донепезил;
  • Ундевит;
  • Ноотропил;
  • Акатинол Мемантин;
  • Билибол.

Если сбой был резким, то дают стимулирующие лекарства, которые часто довольно быстро помогают.

Корректировка рациона питания и образа жизни

Когда появляются первые проблемы с памятью, нужно наблюдаться у врача, принимать все препараты, которые он пропишет. Оставайтесь в спокойной обстановке и не допускайте стресса.

Несколько советов для коррекции:

  • сон должен оставаться полноценным, составлять не менее 7-9 часов;
  • человеку следует больше отдыхать и гулять по возможности;
  • важно находиться в доброжелательной атмосфере;
  • слушайте пожилых, разговаривайте с ними, не давайте им замыкаться в себе;
  • потребуйте от вашего подопечного отказаться от вредных привычек.

нарушение памяти в пожилом возрасте

Особенности питания

Кушайте часто и регулярно. Основа рациона – супы на крупе, диетическое мясо, бульоны. Лучше, если пища будет отваренная, печеная, запеченная. Садиться за стол лучше ежедневно в одно и то же время.

Полезно есть:

  • свежие овощи и фрукты;
  • кисломолочные продукты;
  • орехи;
  • морепродукты;
  • горький шоколад.

Медицинские препараты

Терапия должна быть комплексной. Почти всегда прописывают один или несколько из списка:

  • Глицин;
  • Ноотропил;
  • Пирацетам;
  • Омега-3;
  • Фолиевая кислота;
  • Церебролизин;
  • Витрум мемори.

препараты для памяти для пожилых людей

Диеты

В этом состоянии важно придерживаться низкокалорийного питания. Кроме того, важно употреблять лекарства и повышать работу мозга с помощью сахара. Не стоит налегать на жареное и жирное, вместо этого лучше добавить больше свежих трав – петрушки и базилика.

Главная задача лечащего врача – максимально обогатить организм кислородом и нормализовать обмен веществ.

Народные средства

На дому есть рецепты, которые помогут улучшить здоровье. Но не рекомендуется рассчитывать только на них. Терапия должна быть комплексной.

Неплохи отвары:

  • клевера;
  • коры рябины;
  • почек сосны.

лекарства для памяти пожилым людям

Занятия

Один из самых эффективных методов вернуть разуму ясность и способность мыслить – тренировать его. Для этого можно учить наизусть стихи, играть в шахматы, изучать другие языки, решать кроссворды.

Кроме того, мало что может сравниться с прогулками по парку вместе с хорошей книгой. Но стоит понимать, что подобные выходы из помещения должны быть с сопровождающим или на огороженной территории специализированного заведения. Ушедший из дома на прогулку человек может не вернуться.

Рекомендуется и физическая активность:

  • походы;
  • легкий бег;
  • плавание;
  • катание на велосипеде.
Рейтинг
( 2 оценки, среднее 5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий