Отеки под глазами: причины их появления и опасны ли они для здоровья?


Припухлость под глазами – может быть не только внешним косметическим дефектом, но также выступает в качестве симптомов довольно ограниченного круга заболеваний. Примечательно то, что симптом нередко возникает у детей. Стать причиной возникновения подобного признака может большое количество предрасполагающих факторов, отчего их принято разделять на две большие группы – патологические и физиологические.
  • Этиология
  • Симптоматика
  • Диагностика
  • Лечение
  • Профилактика

Если припухлости не являются признаком заболевания, то никаких дополнительных симптомов наблюдаться не будет. В случаях с патологическим происхождением клиническая картина может дополняться болями и покраснениями, светобоязнью и повышенной слезоточивостью.

Выяснить природу отёчности под глазами у детей и взрослых может только клиницист после изучения результатов лабораторно-инструментальных обследований. Симптоматическая терапия основывается на консервативных методиках.

Отеки как результат проблем со здоровьем

Не всегда возникновение отека бывает безобидным явлением. Иногда его провоцирует конкретное заболевание. Поэтому не нужно недооценивать проблему, особенно если она не исчезает самостоятельно после нормализации образа жизни.

Девушка закрыла лицо

Выделяют такие серьёзные причины появления отека под глазами утром или другое время суток, которые нуждаются в лечении:

  • Проблемы с почками. В этом случае отёчность появится буквально за одну ночь. Кроме этого, начнёт болеть поясница, возникнут частые позывы опорожнить мочевой пузырь, поднимется температура. Всё это свидетельствует о проблемах с почками, является сигналом о возможном движении камней. Настоятельно рекомендуется не откладывать поход к врачу, так как необходимо немедленное лечение.
  • Воспалительный процесс в пазухах носа. При возникновении данной проблемы, помимо отека, человек сталкивается с болезненными ощущениями в зоне лба, носа, у него повышается температура. Все симптомы напоминают насморк. В этом случае также нужно идти к врачу.
  • Аллергическая реакция. Достаточно часто отекает область под глазами вследствие аллергии. В этом случае глаза краснеют, человека начинает мучить зуд, он чихает, а нос закладывает. Бывают ситуации, когда лицо опухает с одной стороны, что можно увидеть на фото в сети. Все симптомы возникают быстро, но они могут исчезнуть за короткий промежуток времени. В этом случае человек не нуждается в особой медицинской помощи. Главное, исключить контакт с аллергеном, чтобы привести в норму собственное состояние.
  • Нарушение работы щитовидной железы. Если есть проблемы с этим органом, тогда к отечности добавляются другие симптомы. Человек быстро устает, находится в подавленном состоянии, часто переживает депрессию, его мучает слабость и сонливость. Кроме этого, у женщин нарушается менструальный цикл, здесь также необходимо лечение.
  • Повышенное внутричерепное давление. Отечность сопровождается головными болями, носовым кровотечением.
  • Болезни сердца и сосудов. При появлении подобных заболеваний отёк будет проявляться в вечернее время, а наутро он пропадает. Кроме этого, начинают отекать нижние конечности, человек сталкивается с одышкой, сильно устает. Лечение подобных патологий откладывать нельзя, особенно если проблема появилась у ребенка.
  • Возникновение грыжи нижнего века. С такой проблемой сталкивается большое количество людей. Жировые клетки откладываются под кожей, что нарушает вещественный обмен. Чтобы избавиться от проблемы, рекомендуется отправиться к косметологу. Он проведет необходимое лечение, избавит от припухлости и синяков у женщин любой возрастной категории.

Диагностика

В случаях появления дополнительной симптоматики необходимо проконсультироваться у терапевта или педиатра, которые проведут мероприятия первичной диагностики и при необходимости направят больного на консультации к клиницистам из узких областей медицины. Помимо этого, посетить врача также рекомендуется при отсутствии иных признаков, кроме припухлости, потому что некоторые заболевания могут протекать в скрытой форме.

Таким образом, первичное комплексное диагностирование включает в себя:

Нормальные показатели общего анализа мочи

  • изучение клиницистом истории болезни не только пациента, но и его близких родственников;
  • анализ анамнеза жизни больного;
  • тщательный физикальный осмотр, в том числе проблемной области – для установления факта присутствия иных внешних признаков того или иного недуга;
  • детальный опрос пациента или его родителей – для выяснения первого времени выражения припухлости и интенсивности проявления сопутствующих симптомов;
  • общий и биохимический анализ крови;
  • общеклинический анализ урины;
  • анализ крови на гормоны и онкомаркеры;
  • рентгенографию как с применением контрастного вещества, так и без него;
  • УЗИ, КТ и МРТ.

После установления наиболее характерного предрасполагающего фактора, пациента могут направить на консультации к гастроэнтерологу, эндокринологу, кардиологу и другим специалистам. В зависимости от того, к какому врачу попадёт человек, ему необходимо будет пройти специфические лабораторно-инструментальные диагностические процедуры.

Вопрос — ответ

Достаточно часто причиной отечности у ребенка сутра свидетельствует о том, что он плакал в ночное время, напился большого количества жидкости на ночь, допоздна сидел перед компьютером, не выспался. Если отек появляется регулярно, родителям нужно побеспокоиться о здоровье своего малыша.

Сначала стоит попробовать щадящие способы. Если они не показывают должного эффекта, тогда обратите внимание на блефаропластику.

Зачастую подобный симптом встречается у людей с проблемами с почками, щитовидкой, сердца.

Отечность от ультрафиолета и стрессов

Прямые лучи ультрафиолета могут вызвать реакцию организма в виде отёчности. Точной причины, почему организм человека отверг солнечные лучи, у медицины нет.

Существуют гипотезы этой патологии:

  • Нарушение иммунитета;
  • Реакция слизистых оболочек на ультрафиолет, как на токсичный фактор;
  • Высота над уровнем моря. Чем выше находится человек, тем сильнее у него происходит реакция на лучи.

Также нередко пациенты обращают внимание на отёчные круги под глазами после сильных стрессовых ситуаций. Подобные отёки называются углеводно-инсулиновые. Появляются они по причине переедания сладкого после перенесённого нервного возбуждения. Сладкое провоцирует выброс в кровь инсулина, что и приводит к отёкам под глазами.

Отеки под глазами в утреннее время (спросонья)

Самой главной причиной отеков под глазами по утрам является недосып. Если человек систематически сильно устает, ложиться поздно спать, переживает стрессовые ситуации, это обязательно негативно скажется на внешнем виде в утреннее время.

Девушка спит

Конечно, в нынешнее время тяжело находиться всегда в хорошем эмоциональном состоянии. Но стоит постараться избегать стресса и депрессию, чтобы улучшить свой внешний вид избавиться от отека.

Рекомендуется составить расписание своего дня, организовать чередование отдыха и работы. Это поможет улучшить собственное состояние.

Если человек вынужден длительное время работать за компьютером, тогда отдыхать стоит не за переписками в социальных сетях. Лучше заняться гимнастикой, пойти на улицу, прогуляться, отвлечься от компьютерной деятельности.

Сегодня многие молодые люди ложатся отдыхать поздней ночью. Это негативно сказывается на их состоянии. Проводились многочисленные исследования, которые доказали, что ложиться спать нужно не позднее 11:00 вечера. Полноценный сон должен длиться не менее 8 часов.

Профилактика

Для снижения вероятности развития припухлости под глазами у детей и взрослых, следует лишь придерживаться таких несложных правил:

  • полный отказ от пагубных пристрастий;
  • обеспечение полноценного отдыха;
  • правильное и сбалансированное питание;
  • применение качественной косметики;
  • отведение небольшого количества времени для отдыха глазам при работе за компьютером или при чтении книг;
  • несколько раз в год проходить осмотр в клинике с посещением всех клиницистов.

Прогноз припухлости под глазами зачастую благоприятный, поскольку такой симптом является ярко выраженным, что вынуждает людей обращаться за квалифицированной помощью.

Причины отеков только под левым или правым глазом

Женское лицо и рука

На это влияют такие причины:

  1. Нехватка кислорода. Важно гулять достаточное количество времени на свежем воздухе, проветривать квартиру. Длительное нахождение в помещение негативно сказывается на общем здоровье, вызывает кислородное голодание. Медики советуют прогуливаться перед сном на улице.
  2. Сон на левой стороне. Некоторые люди спят исключительно на одном боку. Это ведет к скапливанию жидкости в этой части лица. Позы во время сна нужно менять.
  3. Патологии сердца. Если начала отекать левая сторона в области глаза рекомендуется отправиться к кардиологу. Возможно, присутствует патология сердца.
  4. Проблемы с пищеварением. Они способны привести к отеканию одного глаза.
  5. Конъюнктивит. В результате человек еще ощущает резь, у него повышается слезоточивость.
  6. Травма, укус насекомого. Можно незначительно травмировать область глаза, но на утро столкнуться с сильным отеком. Также такое может случиться после укуса насекомого.

Нужно следить за своим здоровьем. Даже на первый взгляд безобидные симптомы могут свидетельствовать о серьезных патологиях.

Неправильный образ жизни, как причина припухлости век

Задержка жидкости в организме

Если небольшая отечность под глазом появилась утром, и при этом отсутствуют какие-либо другие симптомы, то скорее всего имеет место банальная задержка жидкости в организме. Возникает она по причине употребления большого количества жидкости перед сном, алкогольных напитков и чрезмерно соленых продуктов. Соль задерживает жидкость в тканях и ухудшает процесс ее выведения. Поэтому соленую, копченую и пряную пищу не следует употреблять на ужин.

Помимо этого недостаток жидкости может также спровоцировать появление отеков. Организм, как бы, начинает запасаться жидкостью в тканях. Поэтому в течение дня необходимо выпивать 1,5 литра воды.

Хроническая усталость и недосып

Любители ночной жизни также могут похвастаться утренним отеканием век. Каждому человеку необходимо спать не менее 8 часов в сутки, в противном случае усталость дает о себе знать в первую очередь на лице. Помимо припухлости век, можно наблюдать покраснение и болезненность при моргании, «ощущение песка» в глазах.

усталость

Постоянное сильное напряжение глаз

Некоторые виды профессий, подразумевающие кропотливую напряженную работу, от которой так же сильно страдают глаза. К группе риска, в первую очередь, относятся программисты, редакторы текстов, швеи, ювелиры. Работа фотомоделей также приносит вред, из-за постоянных фотовспышек.

Воздействие ультрафиолета на кожу

Любители понежиться на солнышке также могут спровоцировать отек век, который выступит своего рода защитной реакцией против пагубного воздействия ультрафиолета. Если долго загорать на пляже без защитных очков, то вскоре вокруг глаз появится красная припухлость. Причем тонкая и нежная кожа век “сгорит” гораздо раньше чем остальное лицо.

Причины покраснения глаза вместе с отечностью

Подобные симптомы появляются вследствие таких причин:

  • Чрезмерное употребление спиртных напитков. Часто появляется отек с покраснением у людей, которые регулярно посещают клубы, недосыпают и пьют много алкоголя.
  • Воздействие дыма на глаза.
  • Отравление. К подобным симптомам приводит длительная рвота.
  • Плач перед ночным отдыхом.
  • Коньюктивит. Это заболевание характеризуется воспалительным процессом в области глаз. Болезнь провоцирует отечность и покраснение. В данном случае нужно отправляться к врачу. Это заболевание лечит офтальмолог.

Лечение отечности век

Лечение отечности воспалительного характера

При воспалительных отёках под глазами используют следующую схему лечения:

  • Назначаются противовоспалительные глазные мази и капли;

    Отеки под глазами по утрам. Причины и лечение у женщин и мужчин, утренние синяки, краснота, мешки на скулах

  • Антибиотики;
  • Физиотерапия.

Лечение отечности от нефрологических заболеваний

При подобных отёках назначается следующая схема лечения:

  • Умеренные занятия спортом;
  • Диетическое питание;
  • Применение лекарственных средств по расписанию;
  • Диализ.

Лечение аллергических отеков

Процесс лечения включает:

  • Устранение аллергена;
  • Активированный уголь поможет вывести аллерген из организма;
  • Применение антигистаминных препаратов.

Лечебный массаж

Для устранения и профилактики отёчности под глазами, делают лечебный массаж с кремом точечными движениями утром и вечером перед сном.

Отеки под глазами по утрам. Причины и лечение у женщин и мужчин, утренние синяки, краснота, мешки на скулах

Компрессы и припарки на кожу вокруг глаз

НазваниеРецептПрименение
Компресс из липы
  • Цветки липы 20 г заваривают в кипятке;
  • Настаивают 6 часов.
  • Смоченный в отваре тампон держат на глазах 15-20 мин;
  • В конце веко протирают льдом.
Компресс из васильков
  • Цветки васильков 60 г;
  • Горячая вода 200 мл;
  • Настаивают 30-40 мин.
Наносят на глаза тампон на 15-20 мин.
Чайный компрессИспользованные чайные пакетики или заварка, завёрнутая в марлю.Наносят на глаза на 20-25 мин.
Капустный компрессМелко порубленную свежую или кислую капусту, заворачивают в марлю.Прикладывают к отёчным векам 4-5 раз в день по 15-20 мин.

Маски и кремы от мешков под глазами

НазваниеРецептПрименение
От синяков и мешков под глазамиИзмельчённый сырой картофель смешивают с 5 г виноградного масла.
  • На оба глаза положить впитывающую салфетку;
  • На салфетку выложить картофельную массу;
  • Держать 15-20 мин.
Маска из петрушкиИзмельчённую петрушку смешивают с 20-25 г сметаны.Маску наносят на глаза на 15-20 мин.
Маска из овсянкиНа ночь заливают овсяную крупу горячим молоком.Утром наносят средство на глаза на 30-35 мин.

Кремы от мешков под глазами:

  • Erborian Ginseng Infusion Total Eye;
  • Multi Correction Anti-Age Eye RoC;

    Отеки под глазами по утрам. Причины и лечение у женщин и мужчин, утренние синяки, краснота, мешки на скулах

  • Куриозин;
  • Цинковая мазь.

Лед и замороженные овощи от отеков под глаза

Способы воздействия и результативность применения льда и замороженных фруктов:

  • Поверхностные поры и капилляры стягиваются;
  • Происходит прилив крови и обновление клеток;

    Отеки под глазами по утрам. Причины и лечение у женщин и мужчин, утренние синяки, краснота, мешки на скулах

  • Повышается упругость кожи, и разглаживаются морщины;
  • Проходит отёчность и синяки под глазами.

Не пропустите самую популярную статью рубрики: Массаж лица по системе японского врача Асахи Зоган.

Диета и здоровый образ жизни как средство от отеков под глазами

Специальная диета включает в себя:

  • Овсяные и гречневые крупы;
  • Кисломолочные продукты;
  • Не содержащие крахмала овощи;
  • Ягоды и фрукты;
  • Отварная рыба и птица.

Все блюда и крупы готовятся на воде, без добавления соли. Сон пациента длится на протяжении 8-10 часов. Питание строго по часам, маленькими порциями.

Мнение эксперта

  • Косметолог
  • Хирург

Анна Авалиани

практикующий косметолог

Если у вас появился отек, попробуйте холодный компресс. Если вы решили попробовать какие-то кремы, мази, наносите их осторожно, не растягивайте кожный покров. Если самостоятельно не получается избавиться от проблемы, тогда обратитесь к косметологу. В борьбе с отечностью отлично помогает мезотерапия, дарсонвализация.

Аиша Барон

пластический хирург

Одного лишь прикладывания льда иногда недостаточно. Подойдите комплексно к данной проблеме. Изначально стоит исключить присутствие болезней. Далее пользуйтесь подходящими средствами, делайте маски и т. д. Но очень частой причиной отечности является возраст. В таком случае вряд помогут домашние методы. В данном случае проводится блефаропластика или чек-лифтинг.
Столкнуться с отеком под глазом может каждый человек. От этого не застрахованы ни женщины, ни мужчины, для устранения проблемы может потребоваться даже лечение.

Важно обнаружить истинную причину появления дефекта. Если нет предположений, лучше обратиться за медицинской помощью.

Отечность от возраста

Редко можно встретить пожилых людей, не имеющих под глазами мешков. Это не отёки, в которых содержится жидкость, а свойства подкожно-жировой клетчатки.

Отеки под глазами по утрам. Причины и лечение у женщин и мужчин, утренние синяки, краснота, мешки на скулах

Чего нельзя делать при отеках век?

Чтобы не усугубить ситуацию, при отеках верхнего века нельзя выполнять следующие манипуляции:

  • греть пораженное место;
  • самостоятельно вскрывать гнойники, если они есть на коже;
  • смазывать веко концентрированными спиртовыми растворами, так как они могут вызвать раздражение или ожог.

Кроме того, не рекомендуется самостоятельно принимать антибиотики вне зависимости от формы выпуска препарата – неправильное использование препаратов для приема внутрь или местного лечения может серьезно навредить больному.

Видео: Отек одного верхнего века, причины и признаки

Профилактические меры

Избежать возникновения неприятного симптома можно, ведя здоровый образ жизни, полноценно питаясь, занимаясь спортом. Утреннюю отёчность можно предотвратить, отказавшись от обильного питья перед сном, снизив количество употребляемой соли. В некоторых случаях достаточно вовремя ложиться спать, ежедневно гулять, отказаться от вредных привычек, распития алкоголя и курения.

Людям, склонным к аллергическим реакциям, необходимо сторониться потенциального аллергена, держать под рукой антигистаминные средства. Во избежание негативного воздействия солнечных лучей следует использовать солнцезащитные очки и увлажнять кожу век специальными средствами.

Кроме того, всем пациентам рекомендовано:

  • вовремя лечить системные заболевания, в том числе, офтальмологические. Для этого раз в полгода следует посещать лечащего врача, проводить диагностику организма;
  • женщинам в обязательном порядке смывать косметику перед сном, отдавать предпочтение качественным средствам;
  • соблюдать личную гигиену, ежедневно умываться антибактериальными средствами;
  • ввести в рацион овощи и фрукты, периодически пропивать поливитаминные комплексы;
  • при ношении контактных линз своевременно менять обеззараживающий раствор;
  • если работа связана с потенциально опасной деятельностью, необходимо придерживаться правил безопасности.

Отёчность верхнего века может возникнуть у любого человека, независимо от возраста. В большинстве случаев данный симптом не представляет угрозы для здоровья. Внимательное отношение к проблеме поможет предупредить присоединение осложнений и не запустить серьёзное заболевание.

Лечение аллергического отека народными средствами

Существует много способов, как снять аллергический отек с глаз быстро в домашних условиях, а также лечения и профилактики заболевания. Абсолютно все они проверены временем и имеют большую эффективность.

Если опухли глаза, то можно использовать следующие народные рецепты: промывание глаз настойками из череды, укропа, сухой ромашки, свежих ягод рябины, шиповника. Такие отвары позволяют успокаивать кожные раздражения, увеличивают защитные свойства организма. Однако применение в домашних условиях любого народного метода должно быть обязательно согласовано с врачом. Важно помнить, что самолечение способно лишь усугубить и без того тяжелое аллергическое состояние опухших глаз.

Провоцирующие факторы

Спровоцировать появление отёков могут заболевания внутренних органов, аллергия, продолжительное пребывание на солнце, сниженный иммунитет, беременность и погрешности в рационе.

Чаще всего отёки — следствие стресса, усталости и недостатка сна.

Неправильная работа внутренних органов

Почки

Утром отекает лицо и руки причины

В качестве средств терапии почечных недугов применяют средства:

  • Спасган, Но-шпа, Беспа — оказывают спазмолитическое действие;
  • Канефрон, Фитолизин — уроантисептические препараты;
  • Циклофосфамид, Азатиоприн — действуют как цитостатики;
  • Гипотиазид, Фуросемид — оказывают мочегонный эффект.

От почечных отёков избавиться сложнее всего, так как они очень плохо поддаются лечению.

Терапевтические препараты назначает доктор после обследования, самолечение болезней почек и появившейся в результате заболевания отёчности недопустимо.

Диабет

Отёки при диабете являются осложнением недуга, связаны с патологиями функционирования почек, и зависят от степени сердечной недостаточности.

Они могут располагаться локально: на лице, ногах и по всему телу, их несимметричность свидетельствует о диабетической микроангиопатии.

Избавиться от диабетических отёков помогут:

  • рацион с низким содержанием углеводов;
  • лечебная физкультура;
  • медицинские препараты (Каптоприл — снижает кровяное давление и предупреждает развитие патологии почек, Валсартан, мочегонные — Фуросемид или Верошпирон).

Если в организме гормональный дисбаланс, то следует принимать специальные биологически активные добавки, нормализующие гормональный фон.

Комплексы витаминов и минералов, разработанные специально для диабетиков, оказывают общеукрепляющее и поддерживающее воздействие на организм.

Синусит

Отеки лица по утрам причины у мужчин

Синусит характеризуется заложенностью носа, головными болями, затруднением дыхания и дискомфортом.

Инфекции придаточных пазух носа могут быть вызваны бактериями, вирусами, грибами (при бесконтрольном применении антибиотиков) или как реакция на аллерген.

Отёки на лице локализуются именно там, где патогенные микроорганизмы развиваются наиболее активно.

Избавиться от отёчности можно вылечив синусит, для чего используются:

  • лекарственные препараты при остром синусите Цефуроксим или Амоксициллин в течение 14 суток, при хроническом — Аугметин на протяжении до 30 дней (дозу и длительность курса назначает врач, самолечение недопустимо), локально — Фузофунгин, Биопарокс;
  • достаточное количество витамина C (аскорбиновая кислота), который укрепляет иммунитет;
  • ослабляет и устраняет симптомы синусита обильное питьё тёплой жидкости, например, настойка шиповника с мёдом;
  • ингаляции (на 3 л кипящей воды взять 10 лавровых листочков среднего размера, кипятить 7 минут, затем дышать над кастрюлей 15 минут).

Терапия направлена на устранение первопричин заболевания (бактерий, грибков, вирусов или аллергена), восстановление нормального движения секрета. А также на уменьшение вероятности появления осложнений и перехода болезни в хроническую форму.

Поговорим начистоту о том, как избавиться от постакне на лице в салоне и в домашних условиях. Читайте здесь отзывы об удалении пигментных пятен на лице лазером.

По этому адресу https://cosmetolog-expert.ru/plastika-litsa/ushi/kak-i-zachem-delayut-tonneli.html можно посмотреть видео о том, как делают тоннели в ушах.

Болезни печени

Заболевания провоцируют появление отёков на лице, под глазами и на руках. Подобные недуги обычно сопровождаются симптомами:

  • боль под рёбрами справа;
  • горечь во рту;
  • изжога, тошнота, отрыжка;
  • желтоватый оттенок белков глаз;
  • светлый кал, тёмная моча.

Печень— это орган, который способен к регенерации, поэтому возникшие неполадки в работе могут никак не проявляться очень долгое время.

Лекарственные средства, применяемые для лечения заболеваний печени:

  • Леволин, Хофитол, Эссенциале форте, Карсил — гепатопротекторы, защищающие клетки органа от повреждений;
  • Олиметин, Фламин, Гепафит — оказывают желчегонное действие.

Сердечнососудистые заболевания

Почему сильно отекает лицо по утрам причины

При обследовании брюшины обнаруживается скопление жидкости. Но отёки — не единственный симптом болезней сердца, обычно им сопутствуют:

  • боль в сердце;
  • увеличение частоты сокращений сердечной мышцы;
  • нарушение глубины и частоты дыхания, при котором ощущается нехватка воздуха;
  • слабость;
  • на коже лица наблюдается сеточка из мелких сосудов.

Заболевания сосудов проявляются в виде бледной, с синеватым оттенком кожи и отёками под глазами, причём нарушенный отток венозной крови может сделать их односторонними.

Наблюдается головокружение, резкие перепады артериального давления, постоянно холодные конечности.

Лечение отёков, вызванных заболеваниями сосудов и сердечной мышцы, нуждаются в компетентном подходе и контролировании состояния больного.

Препараты назначаются в зависимости от вида патологии:

  • гипотензивные лечебные средства (Рамиприл, Эналаприл);
  • мочегонные средства (Гипотиазид , Бекворин);
  • сердечные гликозиды, например, Строфантин К.

Диета

Солёные и копчёные блюда, пряности, если они употребляются в избытке, способны нарушить физиологический процесс выведения жидкости и способствуют её накоплению в тканях организма.

Продукты, провоцирующие возникновение отёков:

  • маринады;
  • копчёные блюда, консервы, фастфуд;
  • сладкие газированные напитки;
  • сливки, яйца, разнообразные соусы, майонез и кетчуп;
  • пища, изобилующая консервантами;
  • колбаса, сосиски (в них много соли);
  • сладости и кондитерские изделия провоцируют скачок инсулина и способствуют набору лишней массы тела, мёд и сахар провоцируют задержку жидкости в теле.

Вывести избыток жидкости из организма поможет присутствие в рационе следующих продуктов:

  1. Арбуз, сладкий перец, калина, тыква, огурцы, кабачки, клубника оказывают слабое мочегонное действие.
  2. Абрикосы, цитрусовые, бананы, свекла, дыня батат богаты калием, что способствует нормализации калиево-натриевого баланса в организме и устранению отёчности.
  3. Клетчатка улучшает пищеварение, очищает кишечник и способствует нормализации в нём уровня полезной микрофлоры. В достаточном количестве содержится в гречке, чернике, овсе, бруснике, авокадо, отрубях. Норма употребления клетчатки для взрослого человека — 30 г в сутки.
  4. Выводят токсины и улучшают метаболизм помидоры, зелёные листья салата, свежая белокочанная капуста, спаржа, морковь, имбирь.

Большой объем выпитой жидкости на ночь

Отекает лицо и глаза с утра причина у женщин

Это обусловлено тем, что почки не в состоянии вывести большое количество жидкости из организма, и она распределяется по тканям.

Пить напитки или воду можно не позже чем за 2 часа до сна. Всё, что выпито позже увеличит нагрузку на почки.

Солнечные ожоги

Прямые лучи солнца способствуют накоплению воды в организме. Это обусловлено повышенной проницаемостью сосудистых стенок и нарушенной микроциркуляцией жидкости в лимфатических сосудах и капиллярах.

В результате жидкость попадает в пространство между клетками и формируется отёк.

Избежать появления подобной отёчности поможет соблюдение правил:

  1. Загорать можно до 11 утра и после 16 часов дня, причём не под прямыми солнечными лучами, а в тени.
  2. Перед выходом на пляж кожу следует обработать солнцезащитным средством (степень защиты крема должна соответствовать типу кожи).
  3. После купания обязательно нужно промокнуть капельки воды на коже полотенцем, так как они усиливают действие солнечных лучей (как маленькие линзы), что приводит к ожогам.
  4. В жару употребление воды должно быть увеличено из-за повышенного потоотделения.
  5. Головной убор на пляже обязателен.
  6. Употребление алкогольных напитков противопоказано.

Аллергические реакции

В качестве аллергена может выступать хлорированная вода, косметические средства низкого качества, пыльца растений, шерсть животных, пыль, определённые продукты.

Признаки аллергии:

  • слезоточивость, рези, зуд глаз;
  • светобоязнь и покраснение кожи вокруг глаз;
  • чихание, насморк, заложенность носа.

Отёчность и сопутствующие симптомы аллергии исчезнут, если прекратить контактировать с аллергеном. Можно начать приём антигистаминных препаратов (Лоратодин, Супрастин, Цетрин) и начать применение деконгестантов — Окуметила, Визина.

Беременность

Причины отека лица по утрам у женщин

Первоначально опухает лицо, а позже и тело. Увеличивающийся объём околоплодных вод обуславливает растущую потребность в воде.

Чтобы эффективно бороться с напастью, нужно определить причину её появления. Для этого требуется, прежде всего, сдать анализы мочи и крови.

Иногда, чтобы устранить отёки достаточно уменьшить количество соли в рационе и интенсивность физических нагрузок, сократить время нахождения на солнце, полноценно отдыхать.

Задержка воды в теле

Жидкость может задерживаться в организме, если её употребление ниже нормы. Обычно подобное происходит, если человек, борясь с отёчностью, ограничивает количество выпиваемой воды.

Объясняется это тем, что организм способен регулировать выведение жидкости с растворёнными в ней продуктами распада. Если воды поступает недостаточно, то она начинает накапливаться до тех пор, пока не наберётся требующееся количество.

Постоянное употребление мочегонных также приводит к образованию отёков.

Эффективные методы удаления волос на лице навсегда в домашних условиях — рецепты и правила их применения. В этой статье обсудим, можно ли удалять красные родинки на лице.

Пройдите по ссылке https://cosmetolog-expert.ru/plastika-litsa/skuli-shhyoki/udalenie-komkov-bisha-s-foto-do-i-posle.html, чтобы выяснить сколько стоит удаление комков Биша.

Пониженный иммунитет

Сниженный иммунитет не в состоянии справиться с возбудителями болезней, постоянно оказывающих действие на организм извне.

Другие причины

Задержку воды в клетках провоцирует употребление алкогольных напитков, поэтому по утрам обнаруживаются отёки под глазами.

Отёчность наблюдается при ушибах тканей на лице, когда повреждены сосуды и нарушен отток жидкости.

Также спровоцировать отечность лица может укус насекомых, воспаления, персистирующая эритема, избыток в продуктах соли.

Симптомы аллергии на глазах

Часто предвестниками аллергической отечности глаз человека являются головные боли и слабость. Затем опухать начинают глаза – нижнее и/или верхнее веко, один или два глаза. Распространиться отечность может и на область щеки. Цвет может иметь от белого до синеватого оттенка. Главными факторами, которые играют роль в продолжительности и интенсивности отека, являются: чувствительность; количество аллергенов.

Основными симптомами аллергии на глазах является наличие: зудящих ощущений, ощущения тяжести век, жжения, слезливости, высокой чувствительности к свету, отека нижнего и\или верхнего века, покраснения конъюнктивы.

По интенсивности отек глаз, вызванный аллергической реакцией, может быть как очень сильным, так и несильным. При сильном отеке наблюдается режущая боль в глазах, торчащее нижнее веко, сужение щели глаза. При несильном отеке – глаза по виду как будто заплаканные. Отличительной особенностью аллергических отеков глаз является отсутствие при пальпации болезненности.

Быстрое развитие отека может привести и к таким симптомам, как красноватые реакции на кожных покровах, ринит, чиханье. Не менее важным симптомом аллергической отечности глаз является повышение внутриглазного давления. Очень важно своевременно начать лечение, так как заболевание может привести к снижению зрения или его полной его потери.

Невоспалительный отек века

Отеки век невоспалительного характера чаще всего наблюдаются в утреннее время после сна, не сопровождаются покраснением, местным повышением температуры и выраженным болевым синдромом. Кожа обычно кажется не горячей, а бледной и прохладной, иногда с выраженной сосудистой сеткой. В число причин, которые вызывают данное состояние, входят:

  • системные заболевания (нарушение работы сердечно-сосудистой системы, почек, щитовидной железы, пищеварительного тракта);
  • нарушение кровообращения или оттока лимфы;
  • онкологические болезни тканей глаз;
  • чрезмерное потребление соленых блюд;
  • неправильный образ жизни, недосыпание, перенапряжение глаз;
  • вредные привычки.

В некоторых случаях невоспалительные отеки век проходят самостоятельно после нормального отдыха и коррекции образа жизни. Если же они появляются с определенной регулярностью, следует как можно скорее обратиться к врачу и установить причину отечности.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий