Лечебно-диагностический центр «Альтернатива»

 

Контакты
Запись на прием Оставить отзыв
ЗАКАЗАТЬ ЗВОНОК
(495) 925-77-54



Медицинский центр Альтернатива » Модные диеты звезд

Лечебно-диагностический центр «Альтернатива»

диеты звезд


Записаться на прием

Модные, стройные, красивые... Такие блистательные и недоступные звезды. Они улыбаются нам с экранов телевизоров. Всегда подтянутые и стильные. Кажется, что они живут в каком-то волшебном мире и не знают что такое лишние складки на животе или целлюлит. Даже сложно представить, что артисты театра и кино – тоже обычные люди, и проблемы у них тоже обычные, такие же, как у нас. Вот только требования к своему внешнему виду они предъявляют значительно более высокие. Что поделаешь – издержки профессии. Вам хочется стать такими же ослепительно красивыми и сделать свою жизнь чуточку ярче? Это возможно! Развивайте свой стиль и садитесь на диету...звездную диету.

Кинозвезда Элизабет (Лиз) Херли сидит на диете пещерного человека

Актриса, модель, дизайнер, а еще и миллионерша Лиз Херли, чтобы прийти в форму после родов, сидела на «неандертальской диете». Суть диеты в том, чтобы принимать пищу только один раз в день – вечером. Почему «неандертальской»? Видимо, в руки Лиз попала книга «Неандертальский период». В каменном веке первобытные люди ели только один раз в день. Предполагается, что катастрофа современного человека в трехразовом питании, которое ведет к ожирению. Если Вы рискнете придерживаться этой диеты, то учтите, что ужин должен состоять из белков, жиров, углеводов и овощей.

Кейт Уинслет – главная героиня Оскароносного «Титаника», теперь худая

Знаменитая своими пышными формами Кейт Уинслет похудела при помощи необычной диеты. После работы диетолога, который составил специальный рецепт похудания по ее лицу, Уинслет без труда сбросила лишний вес. Диета основана на анализе структуры кожи, глаз и волос, которые выдают степень усвояемости тех или иных продуктов.

Клаудия Шиффер при росте 180 см, весит всего 57 кг

Вы хотите иметь такие же истощенные формы как знаменитая голливудская кинодива? Тогда начинайте утро с одного яйца, сваренного всмятку. Затем часа через три – 150 г нежирного творога и чай, еще через три часа – снова 150 г творога и чай. После чего до следующего утра только минеральная вода. Естественно чай без сахара. Всего каких-то 2-3 дня, и Вы станете ближе к идеалу на 3-4 килограмма. На такую диету можно садиться один раз в месяц.

С Мадонной работает личный диетолог

Звезда Мадонны не сходит с вершины небосвода уже более 20 лет. Кто обязан такому успеху певицы? Может быть, ее личный диетолог Рей Кибартас? Вот ее диета. На завтрак гренка с двумя яичными белками, одно яйцо, яблоко, апельсин или персик. Обед: кусок хлеба из муки грубого помола, грудка индейки или курицы, смазанная майонезом. Ужин: порция белка (рыба, курица, постная говядина), много овощей, чуть-чуть макарон и половинка небольшой запеченной картофелины.
Время от времени американской певице позволяется 1 конфетка.
А еще ежедневно аэробика, катание на велосипеде или роликах.

Николь Кидман

Съемочный график Николь очень плотный. Серия удачных кинокартин заставила кинокритиков говорить о Николь как об «одной из самых талантливых актрис Голливуда». «Далеко-далеко», «С широко закрытыми глазами», «Мулен Руж» и еще много-много прекрасных фильмов, где мы видим эту нежную, чувственную, хрупкую Николь. Вот только прекрасная форма дается актрисе благодаря ее железной силе воли.
Диета Николь Кидман позволит сбросить 7-8 кг за 2 недели. Сахар, соль и алкоголь полностью исключаются. Нужно выпивать 1,5 л кипяченой воды. Завтрак всегда включает черный кофе, иногда с сухариком.
1 день: обед – два яйца вкрутую, шпинат, помидоры, ужин – кусок отварного мяса, зеленый салат.
2 день: обед – кусок отварного мяса, ужин – кусок ветчины, кефир.
3 день: обед – корень сельдерея, обжаренный в растительном масле, помидор, фрукт, ужин – 2 яйца вкрутую, чашка тертой моркови, кусок твердого сыра.
4 день: обед – яйцо вкрутую, чашка тертой моркови, кусок твердого сыра, ужин – большой фруктовый салат.
5 день: обед – большая порция нежирной рыбы, ужин – чашка тертой моркови.
6 день: обед – большой кусок филе курицы, зеленый салат, ужин – 2 яйца вкрутую.
7 день: обед – большой кусок отварного мяса, фрукт, ужин – отварная рыба с овощами.

Диетологи против!

Большинство диет, которых придерживаются звезды, являются очень «жесткими», так как избыточно ограничены по калорийности и не сбалансированы. Может быть, не следует слепо следовать их примеру, чтобы не спровоцировать обострение хронических заболеваний? Ваша диета может существенно отличаться от «звездной», так же как отличается образ жизни и привычки. Оставайтесь собой. Диетолог медицинского центра «Альтернатива» может стать Вашим персональным инструктором по питанию, и Ваши достижения будут ничуть не хуже чем у звезд.


 

Запишитесь на прием:







Звоните: (495) 925-77-54

Пишите: alt@alternativa-mc.ru

 

Система Orphus © 2002-2017 – Медицинский центр «Альтернатива». Все права защищены.
При использовании материалов с сайта, ссылка обязательна.
Политика конфиденциальности сайта