Лечебно-диагностический центр «Альтернатива»

 

Контакты
Запись на прием Оставить отзыв
ЗАКАЗАТЬ ЗВОНОК
(495) 925-77-54



Медицинский центр Альтернатива » Продукты – наркотики

Лечебно-диагностический центр «Альтернатива»

Продукты – наркотики


Записаться на прием
Мечта каждой женщины: ни одной лишней жиринки.

Но с каждым годом становится все сложнее и сложнее поддерживать форму. Домашние хлопоты, работа, дети,... а на себя времени не хватает. Приходится садиться на диету. Результат сохраняется недели 2, потом «срываешься» на дне рожденья или корпоративе. Молоденькие девушки вокруг, загляденье какие формы! Они на все готовы, лишь бы соблазнить хозяина дома. Как же трудно следить за собой! После праздника всегда следуют суровые будни: велотренажер и отказ от пищи после семи вечера. Постоянная борьба. Стоит чуть-чуть расслабиться, появляются лишние килограммы. Только после визита к диетологу становится ясно, что все, что было раньше – было неправильно.

Существуют продукты – «наркотики», которые цепко «держат» Вас в тисках избыточного веса.

Зависимость от шипучки.

Вы никогда не замечали, что разок – другой купишь себе пепси или колу, а на следующий день, как-то невзначай, по пути с работы опять подходишь к киоску и покупаешь бутылочку? Обычно выпиваешь незадумываясь о калориях. Вы наверное убедились в этом на себе. А если поищите, найдете ту же самую «привязанность» у своих детей. Попытайтесь «не купить» эту злосчастную бутылочку, сразу почувствуете, что чего-то не хватает. Если задуматься, то в данном случае речь идет не о том, чтобы утолить чувство жажды, а именно, о стремлении улучшить настроение.

Получается, что газированные напитки вызывают зависимость, а мы с вами больные люди? Есть и подтверждения этому факту. Вот, например, исследования норвежских ученых выявили негативное воздействие газированных напитков на психику в эксперименте на подростках. Пять тысяч подростков разделили на 2 группы: «пьющих» и «не пьющих» газировку. Обеим группам задавали вопросы из психологического теста. Группа «пьющих» оказалась психически менее стрессоустойчива, подростки быстро «выходили из себя».

Опасно ли находиться в состоянии «пищевой» эйфории? Как сказывается употребление газированных напитков на организм, который итак находится в состоянии хронического стресса? Что делать, если без «шипучки» грустно и «не работается»? В ответах на данные вопросы царит полная неразбериха. Если напитки так вредны, то почему же их продают? Без специалиста-диетолога не разобраться.

Подчиняясь царице Еде...

Оказывается, привыкание вызывают не только напитки, есть целый ряд продуктов, которые уже подчинили себе Вашу волю, а Вы и не поняли, когда это произошло! Как известно, наркотиками называют вещества, вызывающие привыкание. При прекращении их приема возникает «ломка» или «синдром абстиненции». Подобными свойствами обладают: алкоголь, сахар, шоколад, мясо, чипсы, газированные напитки и продукты быстрого приготовления (гамбургеры, бутерброды т.п.).

Если пристрастие развивается к продуктам с высоким содержанием жира и углеводов, это грозит ожирением. Мозг «требует» все большие и большие дозы пищи. Согласитесь, кайф от еды присутствует! Данная эйфория хоть и не столь выражена, но сходна с тем, что бывает от традиционных наркотиков.

Именно «фаст-фуд» часто приводит к развитию «наркотического» ожирения.

В доказательство теории «привыкания к продуктам питания», ученые приводят результаты опытов на крысах. Сначала их кормят сахаром, а потом исключают его из рациона. Из-за дефицита «любимого» продукта у части крыс в ответ на это, резко меняется поведение, а в головном мозге снижается концентрация веществ, ответственных за ощущение удовлетворения.

Есть теория, которая пытается обосновать подобные явления. Полагают, что обмен веществ реагирует на продукты, которыми вы питаетесь. Для тех продуктов, что часто попадают в организм, пищеварительные ферменты вырабатываются в больших количествах, а для тех, что бывают редко – не вырабатываются вовсе. Если организм не получил «любимого» продукта, то он пошлет сигнал в мозг, и вы будете стремиться найти именно этот продукт. А к другим просто утратите интерес. Согласитесь, это очень похоже на правду! Вспомните, пухленькие люди с удовольствием съедят булочку, а на килограмм яблок и не взглянут! Избавиться от пищевого пристрастия очень сложно. На это может потребоваться несколько месяцев, а то и лет! Для сравнения, курс лечения наркотической зависимости занимает несколько недель. Радикальные перемены лучше совершать под контролем врача, а то можно так нарушить обмен веществ, что поправить его потом будет трудно.



Записаться на консультацию к диетологу Вы можете по телефону (495) 925 77 54 или он-лайн
прямо сейчас. Вы также можете задать любой вопрос врачу, заполнив эту форму


Многопрофильный медицинский центр «Альтернатива» работает без выходных и
праздничных дней с 9.00 до 21.00.


См. также

 

Запишитесь на прием:







Звоните: (495) 925-77-54

Пишите: alt@alternativa-mc.ru

 

Система Orphus © 2002-2017 – Медицинский центр «Альтернатива». Все права защищены.
При использовании материалов с сайта, ссылка обязательна.
Политика конфиденциальности сайта